Mobirise

Как да подкрепим човек с Множествена склероза (МС)

Имайте предвид, тези неща важат за повечето хронични заболявания

Когато твой приятел, партньор или близък ти сподели, че има МС е важно да знаеш какво да кажеш в този момент

Диагнозата МС може да подложи на изпитание връзките от всички кръгове, включително семейните и приятелските. Може би, не бихте искали да говорите, ако се притеснявате или сте несигурни. Но добрата комуникация, би помогнала успешно да се премине през това изпитание.

Когато за първи път разберете за състоянието на ваш близък, две са нещата които могат да помогнат:

• Информация от достоверен източник – особено симптоми и лечение

• Да потърсите и да изслушате други хора в същото положение


„Имах възможността да посетя фестивали, концерти, опери и задгранични пътувания, дори със сериозна затрудненост да ходя . Всичко това, благодарение на подобрената достъпност, семейство и приятели и моята непрекъснатата страст да преследвам нови неща.“
Ясмин – пристъпно-ремитентна МС

Чудесно начало е да сте тук и сега за тях

Понякога хората имат нужда от повече пространство, особено ако са в процес на диагностициране или болестта има физиологични прояви, които възпрепятстват досегашния начин на живот.
Тогава би било полезно да изчакате и да оставите достатъчно време, докато те сами не са готови. 

Множествена склероза

1

Оставете ги да разберат колко много значи вашата връзка и че все още сте готови да останете заедно

2

Вместо да излизате, организирайте хранене у дома и гледане на телевизия или филм

3

Поддържайте контакт през Скайп, Фейсбук или други медии


„Жена ми ме помоли да бъда честен и да споделя как се чувствам, да спра да казвам „ДОБРЕ!“, като я оставям сама да познае или да предположи най-лошото.
Така погледнато, ние двамата се борим с МС.“
Том, който има МС


Какво да кажа на някой с МС?

Ако се чувствате неудобно, защо не го кажете? Попитайте човека, как би предпочел да разговаряте за нещата. Но помислете поне два пъти преди да давате съвети. Със сигурност са чували достатъчно такива.
Може би, по-щастливи биха били да чуят:

Множествена склероза

1

„Наистина, как се чувстваш?”

2

„Тук съм, ако имаш нужда от нещо”

3

„Къде и как мога да разбера повече за МС?”

Какво НЕ ТРЯБВА да казваме на някой с МС

Хората казват неща, които мисля, че са полезни, но често са дразнещи, макар неумишлено. Ето няколко фрази, които е добре да се избягват:

  • „Ама, ти не изглеждаш зле или болен…” - МС има много симптоми, които не се забелязват, като умора, болка, топлочувствителност, проблеми с равновесието, с паметта, с пикочния мехур, с червата и очите и др. Казвайки това, показвате, че пренебрегвате и недооценявате тяхното реално състояние. Вместо това, може да използвате нещо подобно: „Изглеждаш добре, но как се чувстваш? Ако искаш да поговорим за симптомите, аз ще те изслушам.”
  • „Чу ли за специалната диета, която лекува МС?” или „Чух за един дето се е излекувал…“ - Няма бързо възстановяване или лек за МС. Човекът, който ви е близък, вероятно е попадал на много „чудодейни лечения“ и е станал скептичен на историите в медиите. Вместо това, може да говорите за неща, които наистина могат да повлияят на тяхната МС симптоматика:
         • Започване на терапия – по-добре рано, отколкото късно
         • Поддържане на активност     
         • Спиране на тютюнопушенето 
  • „Познавам един с МС. И той се чувства така…” - Има различни типове МС и всеки има различни симптоми. МС на човека, който познавате може да е напълно различен от този на друг пациент. По-добре кажете: „Познавам човек с МС, но неговите симптоми биха били различни от твоите. Кажи ми как се чувстваш.”
  • „Уморен си? Всеки се уморява!” - МС умората е такова чувство на изтощение, което може да не ви позволи да си вдигнете главата от възглавницата или да мислите ясно и трезво. Избягвайте да сравнявате ежедневната умора с МС умората, ако искате да останете приятели!  Когато имате МС вие се научавате да пестите енергията си, като например да седите на хлад или да почивате през оставащия ден. Ще започнете да правите дадено нещо само когато знаете, че имате достатъчно енергия за него. Имайте предвид това, ако някой с МС отмени или промени дадени планове. 
  • „Трябва да излизаш по-често…“ , „Трябват ти повече упражнения…“ или "Защо не..." - Избягвайте даването на съвети извън вашата компетенция.

Всеки е РАЗЛИЧЕН!

Определено, само вие и вашият партньор, близък или приятел сте експерти във вашите взаимоотношения. НО наистина е много важно да запазите комуникацията свободна и отворена.

Всеки понякога, има нужда да поговори с някого извън неговия семеен или приятелски кръг. Ако искате да срещнете хора, сблъсквали се и борещи се с подобни на вашите проблеми, може да се свържете с нас през фейсбук, на мейл и да посетите някое от оповестените събития.

Например:

Адрес и контакт

гр. София, Младост 1

Email: bulgaria@msmg.foundation

ePAY Клиентски номер:

(КИН) 7054340127

Банкова сметка: 

BG96RZBB91551010420960